サンザシより女性ホルモンを高めるハーブとは

公開日：2023年03月07日
更新日：2023年09月29日

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サンザシは血行循環の改善に優れている

サンザシの主要成分はフラボノイド配糖体、プロシアニジン、サポニン、タンニン、ミネラルなどが含まれています。
作用には
①末梢血管の弛緩作用
②強心作用
③収斂作用
④降圧作用
⑤鎮静作用
⑥心筋の血行促進作用
⑦血管拡張作用
⑧鎮痙作用
⑨利尿作用
などがあります。
 効用には心臓の機能低下、動悸の鎮静、息切れの緩和、心臓の痛みの改善、高血圧の改善、低血圧の改善、不整脈改善などがあります。 ※1

胃もたれで消化不良を起こした症状を改善させる

サンザシは漢方薬では生薬として健胃（胃の働きを高める）の働きに優れており、消化薬として消化不良や食欲不振の改善や防止に使われています。サンザシは胃酸の分泌促進を起こし消化不良を改善させ、胃の負担を軽減させる効果があります。また抗菌作用や血管を広げる働きも認められているため、胃もたれや食傷などで傷ついた胃粘膜を正常にし、血流を高めて栄養を送る働きがあります。

抗酸化作用の強いポリフェノールを豊富に含んでいる

サンザシは活性酸素を除去するポリフェノールを豊富に含んでいます。ポリフェノールはサンザシの外皮に含まれており、強力な抗酸化作用を発揮します。肉やバターを多く摂っているフランスの人々が赤ワインのポリフェノールを日々摂取しているおかげで虚血性心疾患にかかる人が極端に少ないのはポリフェノールによる抗酸化作用だと考えられています。ポリフェノールは同じ働きをするビタミン類よりもパワーは強力と考えられており、酸化による細胞の老化を遅らせ、老化防止に働きます。サンザシに含まれるポリフェノールにもこのような効果が期待できます。

血中コレステロールを抑えて高脂血症や動脈硬化の改善がある

またサンザシには血流を改善する効果があります。サンザシは血中コレステロールを抑え、高脂血症・動脈硬化の改善に強い働きがあります。血液がサラサラでないとコレステロールや中性脂肪が血管の内側に溜まったり次第にひび割れて、血管がもろくなってしまいます。そこでサンザシはスムーズな血液の循環をサポートし健康維持に役立ちます。

中枢神経に働きかけて不安を完治し睡眠を促す

またサンザシには精神を落ち着かせ、気持ちをリラックスさせる効果があります。サンザシは中枢神経に働きかけて脳内神経伝達物質の分泌を促します。それにより精神的な不安を和らげて睡眠の質を改善する働きを持つことが知られています。また同じ作用により、鎮痛鎮静作用を持つと考えらているため身体の倦怠感や肩こりなどにも効果があると考えらえています。

血圧を正常化し、狭心症などの心疾患を防ぐ効果がある

サンザシは複雑な化学物質を含有し、それらが組み合わさって心臓機能を改善することまで研究では分かっています。とくに冠状動脈の循環を改善し狭心症を防ぎ、血圧を正常化する優れた働きをもっています。またジゴキシン(ジギタリス配糖体)などとは違い、心リズム障害のリスクを高める副作用もありません。しかし効果発現までに4～12週間を要することがあります。

女性ホルモンを高めるならサンザシよりもブレンドハーブが効果あり

当店が販売しているハーブティー「女性のお悩みブレンド」は「女性特有の更年期や生理痛のお悩みを完治する一杯」をコンセプトに制作したブレンドハーブティーです。
当院では東洋医学の観点からハーブを独自に調合しハーブ同士が相乗効果で効能を引き出せるようにしています。
現在販売している「女性のお悩みブレンド」は生理痛や更年期でお悩みの方が完治できる完全無農薬のブレンドハーブティーになります。

女性のお悩みブレンドは生理痛や更年期障害でお悩みの方におすすめです

生理痛や更年期障害の多くの方には以下の不調が起こりやすい傾向にあります。
☐肩こりや首こりがつらい
☐肩が張ってくると頭痛がする
☐手足など末端の冷え性が強い
☐精神的な緊張が強い
☐更年期特有の症状が出ている
☐お腹の張りが強い
☐貧血が気になる
☐息切れしやすい
このような不調を感じたら当院のブレントハーブをおすすめします。

女性のお悩みブレンドの味や風味について

原材料名：レモングラス、ペパーミント、セージ、キウイフルーツ
全体的な風味：ミントのスッキリ感とセージの優しい香り
甘味★★☆☆☆
酸味★★☆☆☆
渋み★★☆☆☆
苦味☆☆☆☆☆
清涼感★★★★☆
ミントのすっきりした香りとセージのややスパイシーのある香りが組み合わさった風味が特徴的です。さらにレモングラスとキウイフルーツの爽やかな香りで緊張した心身を緩めて気分をリフレッシュさせます。

【女性のお悩みブレンドの効能1】レモングラスで不安感や抑うつ症状を改善

レモングラスは副交感神経の働きを助け、精神のリラックスを促し、ホルモンバランスを整えて生理痛や更年期の不調を緩和させます。脳の神経伝達物質であるアドレナリンの分泌を促す働きがあるため、生理痛や更年期で起こる頭痛や頭重感をスッキリさせて不安感や抑うつ感を改善させます。また「やるべきことがあるのに手につかない」といった意欲の低下や集中力の低下を向上させる効果にもレモングラスは優れています。

【女性のお悩みブレンドの効能2】ペパーミントで胃腸の不調を完治

ペパーミントを摂取することによって、ホルモンバランスが整い生理痛や更年期で起こる腹部の張りや痛みを改善することができます。胃腸は生理痛や更年期のときに胃の不快感、胸やけ、吐き気、腹部の痛みなどを起こりやすいものですが、ペパーミントには消化液のひとつである胆汁の分泌促進作用を強化するなど、消化器の働きを促進させる効果があるため、胃の不快感や胸やけ、腹部の痛みの完治にも効果的であるといわれています。

【女性のお悩みブレンドの効能3】セージでホットフラッシュやほてりを緩和

セージには骨盤周囲の血行を促進する効果があるため、月経痛の緩和や過小月経、稀揮発月経、無月経などの女性ホルモンに関わる月経不順に対して緩和させる効果があります。また、セージには女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用もあるため、更年期特有の異常発汗やホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせをはじめ、めまい、耳鳴り、肩こり、不眠、疲労感などの症状に対する効果も期待できます。

【女性のお悩みブレンドの効能4】キウイフルーツで便秘を完治する

キウイフルーツには、ペクチンが豊富に含まれています。ペクチンには、腸内の善玉菌である乳酸菌を増やし、腸の調子を正常に整える働きがあります。また、食物繊維に似た強い粘性を持っており、腸内の有害物質を吸着させて便と一緒に体外に排泄する働きもあるため便秘の完治に優れた効果があります。

サンザシで効果を感じないときは当院のブレンドハーブティーがおすすめです

ハーブは様々な効果効能をもっています。このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。
鍼灸院コモラボは国産無農薬ハーブを100％使用し、東洋医学に基づくブレンドハーブを通販で販売しております。
自律神経専門としてブレンドハーブを監修しより効果効能を引き出すオリジナルブレンドハーブを制作しました。
生理痛や更年期など女性ホルモンの乱れによる不調でお悩みの方はどうぞこの機会に試してみてはいかがでしょうか。

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[参考]
※1 セイヨウサンザシ / 厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』

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