慢性疲労症候群が治った治療ブログ

公開日：2022年11月08日
更新日：2024年02月28日

疲労や倦怠感が6か月以上続いたら慢性疲労症候群の可能性あり

慢性疲労症候群は、身体を動かせないほどの疲労や倦怠感が6カ月以上続き、日常生活に支障をきたすほどになる病気です。

まだまだ新しい病気のため、一般的な認知は進んでいません。

発症のキッカケとしては、健康な人がかぜや気管支炎などを患った後に風邪に似た症状がいつまでも長引くことで発症するケースが多くあります。

「疲れているのに眠れない」などの不眠や睡眠障害が出現する

しばらく安静にしても不調が改善せず、摂食障害や不眠などを併発するようになります。

摂食障害や不眠が併発してはじめて「ただのかぜではないかも知れない」と気づかされ病院に検査を受けに行きます。

しかし、いろいろな全身の検査（ホルモンの異常、内臓や脳、神経系の検査など）を行なっても異常が見つからず、慢性疲労症候群が疑われるようになります。

慢性疲労症候群の発症の原因に自律神経やホルモンの乱れがある

慢性疲労症候群の原因は明らかになっておらず不明ですが、研究によって少しずつ明らかになってきました。

健康的な身体は自律神経系、ホルモン系、免疫系の3つがバランスを保って働いています。

しかし、慢性疲労症候群は心身のストレスをきっかけに自律神経系やホルモン系の機能が乱れることで免疫の働きも低下し様々な不調が出現します。

免疫力の低下によって起こる過剰な免疫物質が脳疲労を起こす

この免疫の低下によりウイルスが再活性化します。このことで体内では免疫物質が過剰に作られるようになります。

この過剰に作られた免疫物質が脳に影響を与えて炎症を起こします。その脳の炎症が強い疲労感や様々な症状を起こします。

【慢性疲労症候群の症状1】脳疲労による記憶力の低下・集中力の低下

過剰に作られた免疫物質により脳の疲労感が強まります。

この脳疲労により頭がモヤモヤしたり、うまく考え事がまとまらないなどブレインフォグという症状が出現します。

【慢性疲労症候群の症状2】疲労感と筋肉痛や関節痛

全身または特定の部位に激しい運動をした後のような疲労感と筋肉痛が現われます。

動くことができないほどの倦怠感や痛みが出現することもあります。

【慢性疲労症候群の症状3】のどの痛みや微熱などの風邪様症状

微熱は慢性疲労症候群の代表的な症状です。
平熱より0.5～1.5℃程度の高い熱が半年以上持続します。

しかし解熱鎮痛剤などを用いても熱があまり下がらないことも特徴的な症状です。
また、風邪をひいたときのような、のどの痛みや頭痛も出現することがあります。

【慢性疲労症候群の症状4】睡眠障害(入眠障害,中途覚醒)

自律神経の乱れが起こることで寝つきが悪い、眠りが浅く目が覚めてしまう、朝早く目が覚めてしまうなどの不眠・睡眠障害が起こり、朝起きられない、日中に極度の眠気に襲われるといった過眠症の症状が出てきます。

また一日のうち同時にこれらの症状が現われることもあります。

【慢性疲労症候群の症状5】偏頭痛・気象病による頭痛

自律神経の乱れにより脳神経の周囲に炎症反応が起こりズキズキとした偏頭痛が出現します。

また気候や気圧の変化にも過敏に反応してしまい気象病による偏頭痛が起きることがあります。

【慢性疲労症候群の症状6】低血圧によるめまいや立ちくらみ

自律神経の乱れにより血圧の調整が上手く働かずに低血圧症状（めまい・立ちくらみ）が出現します。

【慢性疲労症候群の症状7】うつ病に似た気分の落ち込みなどの気分障害

うつ病に似た症状が出現し気分の落ち込みが続きます。
時には仕事に出られないほどの気分の落ち込みが出てくることもあります。

慢性疲労症候群の特徴として、午後に憂うつ感が強まる傾向にあります。
注意力や集中力の低下などもみられ、物忘れがひどくなるなど、認知症のような症状がでる場合もあります。

慢性疲労症候群のセルフチェック

どちらも8点以上ある場合は慢性疲労症候群の疑いがあります。
【A.身体的疲労のチェック項目】
1. 微熱が長く続いている
2. 疲れた感じ、だるい感じがある
3. 一晩寝ても疲れがとれず、熟睡できていない感じがする
4. ちょっとした運動や作業でもすごく疲れを感じる
5. 筋肉痛がある、筋肉痛が出やすい
6. このごろ筋肉に力が入らない
7. リンパ節が腫れている感じがする
8. 頭痛、頭重痛が常にある
9. のどに痛みがある
10. 関節が動かすと痛む

【B.精神的疲労のチェック項目】
1. よく眠れない
2. 憂うつな気分になる
3. 自分の体調に不安がある
4. 働く意欲が起きない
5. ちょっとしたことが思い出せない、記憶力が落ちている
6. まぶしくて目がくらむことがある
7. 頭がぼーっとすることがある
8. 思考力が低下している
9. 集中力が低下している
10. どうしても寝すぎてしまう

慢性疲労症候群は東洋医学の鍼灸治療で完治する

慢性疲労症候群は自律神経とホルモン分泌の機能的な異常です。
機能的な異常による多様な症状は病院で処方される薬では改善しません。

このような機能異常による多様な症状の改善には東洋医学に基づく体質診断と鍼灸治療が効果的です。
一人ひとりの体質に合わせた体質改善によって慢性疲労症候群は治ります。

ぜひ、慢性疲労症候群はでお悩みの方は当院の鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか。

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[参考]
厚生労働省（旧厚生省）慢性疲労症候群診断基準/関西福祉科学大学

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