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リンデンフラワーはイライラを鎮める効果がある
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不安症に効くハーブはホップ
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頭の疲れに効くハーブはペパーミント
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パッションフラワーは脳の興奮を鎮める効果
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イライラを抑えるハーブはバジル
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イライラを解消するハーブはバーベイン
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セントジョーンズワートは自律神経に効果あり
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うつ症状に効くハーブはスカルキャップ
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疲労に効くエゾウコギの効果について
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更年期に効くハーブはゴツコラ
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カレンデュラの効果は肌荒れ
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不眠症に効くハーブティーはローマンカモミール
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不安に効くハーブはオレンジフラワー
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自律神経の不調を解消する呼吸法
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更年期の不眠に効果的な野菜があります
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寝苦しさの解消にはシナモンが効果的
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春菊の苦みは自律神経を整える
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にんじんのビタミンAでストレス症状は改善できる
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ピーマンのビタミンCは自律神経失調症を治す
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アロマの香りは自律神経の乱れを改善できる
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