ADJUSTMENT DISORDER

適応障害

こんな症状でお悩みではありませんか

適応障害は、ある特定の状況や出来事（転勤、配転、新しい人間関係など）が、その人にとっての主観的な苦悩（とてもつらく耐えがたい感じ）を生み、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。

強い精神的なストレス

適応障害の原因となる主なストレスは、仕事、家庭、恋愛、学校、病気など、生活の中の多くあります。仕事の場合、仕事の内容と人間関係に原因があることが多く、上司などを中心とした職場の人間関係、異動による仕事内容や環境の変化、仕事量の多さや責任の重さなどが関係しています。また家庭については、夫婦の不仲、義理の両親との関係、育児や教育の問題、引越し、経済的問題などが関係しています。他にも結婚問題、失恋、転校、いじめ、受験の失敗、慢性疾患、がん治療など様々なストレスが適応障害の原因になり得ます。
自律神経の乱れ

強い不安、緊張感が体に生じると自律神経の乱れが起こり、手の震え、めまい、発汗、下痢、腹痛、動悸などの自律神経症状が適応障害では伴うことがあります。
睡眠の質の低下

心配事や不安な事があると睡眠に影響を与え、睡眠の質を低下させます。この状態が長く続くと心身の疲れを解消できなくなり、精神的なストレスを受けやすくなります。その結果、適応障害が起こりやすくなります。

上記のセルフチェックで７点以上あれば鍼灸治療の対象です。

適応障害の原因は強いストレスによって起こる脳の機能低下にあります。そのため適応障害を改善させるためには原因であるストレスを解消させ脳の機能を回復させることが重要です。

適応障害を引き起こすストレスは自律神経の機能も失調させます。そのためストレスを緩和させることと同時に自律神経の機能も正常化させることが適応障害の改善に重要です。

適応障害はストレスに対して脳が過剰に反応してしまうことにあります。この反応は脳の疲労によって起こります。そのため脳の疲労を解消させるためには十分な質の高い睡眠をとることが重要です。

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頭皮への鍼灸治療で脳の神経伝達物質の働きを正常化

頭皮は脳の働きに対して神経反射を起こすツボ（反応点）が多くあります。このツボ（反応点）を鍼灸で刺激することで脳の神経伝達物質の働きを正常化することができます。西洋医学ではこの脳の興奮に対して抗不安薬、抗うつ薬などを処方しますが副作用や依存性の危険があるため注意が必要です。しかし、当院の鍼灸であれば副作用や依存性もなくノルアドレナリンやセロトニンの分泌を調整し適応障害の改善につなげます。
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東洋医学のツボを利用した鍼灸で自律神経を整える

適応障害は強いストレスや疲労が引き金となって自律神経の乱れを起こします。この自律神経の乱れに対して東洋医学のツボを利用した鍼灸治療をすることで自律神経の働きが正常に戻り適応障害の改善につながります。
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睡眠の質を高める鍼灸で脳の疲労を解消させる

適応障害を回復させるためには睡眠の質を高めて、睡眠による脳の興奮と疲労を解消させることが重要です。鍼灸治療は睡眠に必要な副交感神経を優位にさせ睡眠の質を高める効果があります。これにより適応障害が改善されます。

初めての鍼灸治療は緊張するものです。
受ける前になるべく疑問や不安に思っていることは解消しておきたいものですよね。
当院のサービス内容などでご質問などがありましたらお気軽にご連絡ください。

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