レモンバーベナは副作用なく胃痛を改善

公開日：2023年03月11日
更新日：2023年05月15日

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ストレス性の胃腸の不調に働きかける作用

レモンバーベナは和名ではコウスイボク（香水木）、ボウシュウボク（防臭木）と呼びます。主要成分には精油、フラボノイドなどがあります。
作用には
①緩和作用
②鎮静作用
③消化促進
などがあります。
効用には食欲不振の完治、消化不良の改善などがあります。

脳の興奮や自律神経の高ぶりを落ち着かせる効果がある

レモンバーベナは鎮静作用が優れています。脳の興奮や自律神経の緊張が高まっているとき、イライラするとき、落ち込んでいるときにレモンバーベナのハーブティーを飲むと、高ぶる自律神経や脳の興奮を鎮めてゆったりとした気分になれます。この作用は自律神経に関わる偏頭痛や吐き気、うつ症状や不眠症を緩和させる働きもあります。

消化促進の働きで胃腸をサポートする

また食後にレモンバーベナティーを飲むと、消化を促して胃腸の働きを助けます。そのためなかなか食欲が湧かなかったり、食べ始めても思うように量が食べられなかったり等、食欲不振、胃弱、胃もたれなど消化吸収に関わる不調に効果が期待できます。しかし、長期にわたって多量に飲むと胃を刺激する場合があるので注意が必要です。

動悸や息苦しさの改善にも効果的

レモンバーベナは鎮痙作用に優れています。具体的には強い動機や胸苦しさに加え、耳鳴り、めまい、喘息の発作、なかなか止まらない咳などに有効です。これらの症状には自律神経の乱れなども関係しているとされ、レモンバーベナの作用にある気持ちを落ち着かせる効果によっても動悸や息苦しさを改善させる働きが起こります。

ストレス性胃炎や胃酸過多なども落ち着かせる

またこのリラックス効果によって不安や緊張、イライラなども完治させますに飲むと心身のこわばりを取り除き、疲れを取り除いてくれます。消化器系に働きかけるため、ストレス性胃炎、胃酸過多、吐き気、乗り物酔いといった胃腸に関わる不調の完治にも効果的であるため食後に飲むことで消化を促進をしてくれます。

当店で販売しているレモンバーベナを使ったハーブティー「頭スッキリブレンド」を紹介

当店が販売しているハーブティー「頭スッキリブレンド」は「頭のモヤモヤや疲れをこの一杯でスッキリさせたい」をコンセプトに制作しました。
「朝から頭がモヤモヤして考えられない」「頭が疲れていて業務がこなせない」「最近物忘れが多くなっている」といったブレインフォグや脳疲労に伴う不調でお悩みの方におすすめのブレントハーブです。頭がモヤモヤして頭が働かないときに頭をスッキリさせる効果があります。今回はこの頭スッキリブレンドについて少しご紹介していきます。

頭のモヤモヤや脳疲労（ブレインフォグ）でお悩みの方におすすめです

頭のモヤモヤや脳疲労（ブレインフォグ）の方には以下の不調が起こりやすい傾向にあります。
☐頭が疲れて業務がこなせない
☐頭が上手く回らない、ボーっとする
☐よく物忘れをする
☐集中力が欠けやすい
☐頭がモヤモヤする
☐心がソワソワしやすい
☐頭が興奮して眠れないときがある
このような頭の働きがスムーズに動かないと感じたら当院のブレントハーブをおすすめです。

頭スッキリブレンドの味や風味について

原材料名：レモンバジル、レモンバーベナ、スペアミント、みかん
全体的な風味：レモン系ハーブの爽やかな香り
甘味★☆☆☆☆
酸味★★★☆☆
渋み☆☆☆☆☆
苦味☆☆☆☆☆
清涼感★★★★☆
レモンバジル、レモンバーベナ、みかんによる甘酸っぱい爽やかな香りが鼻孔に広がります。
さらにスペアミントによって清涼感が口いっぱいに広がるため疲労した頭をスッキリさせます。

頭スッキリブレンドのハーブの特徴的な効能・効果

頭スッキリブレンドの特徴的な効能・効果は以下の通りです。
・レモンバジルの香りには中枢神経の神経伝達物質であるセロトニンやドーパミンなどのバランスを整え、脳の疲労を完治し神経伝達を正常に戻す働きがあります。
・レモンバーベナには鎮静作用があるため、脳や自律神経が興奮して緊張が高まっているときに摂取することで興奮を鎮める働きがあります。
・スペアミントには脳の機能や心身の健康を維持する働きがあるロスマリン酸が含まれています。この成分により記憶力・注意力・集中力などを高める働きがあり、頭がスッキリします。
・みかんに含まれるヘスペリジンには、血管を拡張させて血流を促進する働きがあるため頭の血流不足をサポートする働きがあります。
このような配合であるため脳疲労（ブレインフォグ）や頭のモヤモヤでお悩みの方にはおすすめのブレンドハーブです。

【ブレンドハーブの効能1】レモンバジルはイライラや不安感を完治する

レモンバジルの香りは、心のバランスを整え、イライラや不安感、憂鬱感を完治させる優れた効果があります。またレモンバジルの香りは自律神経をバランスを整え、気分の落ち込みや脳疲労などの中枢神経の疲労に回復させて、心の不調を取り除くといわれています。

【ブレンドハーブの効能2】レモンバーベナは頭痛や吐き気などに効果あり

レモンバーベナには脳の興奮を鎮静させる効果があるため、神経の緊張している時や、イライラする時、落ち込んでいる時にレモンバーベナのハーブティーを飲むと、興奮した神経が鎮まり気持ちがゆったりとした状態になれます。その働きにより頭痛や吐き気、うつ症状や不眠症を緩和させる働きがあります。

【ブレンドハーブの効能3】スペアミントは脳の老化を防ぎ認知機能を高める

また脳は酸素を多く必要とする器官であるため、酸化ストレス（活性酸素）による影響を受けやすくなっています。そのため、酸化予防のために高い抗酸化作用をもつビタミンやカロテノイド、ポリフェノールの摂取が脳の健康維持には重要ですが、実はスペアミントにはポリフェノールの１種であるロスマリン酸が多く含まれています。このロスマリン酸は口から摂取することで脳に届くことが知られています。

【ブレンドハーブの効能4】みかん

みかんには、クエン酸が豊富に含まれます。激しい運動や精神的なストレス、不規則な生活によって脳の細胞が酸欠状態になると、脳内に疲労物質が溜まります。みかんに含まれるクエン酸には脳の疲労物質を分解しエネルギーに変える働きがあるため、疲労の蓄積を抑え、疲労を回復させる効果があります。

頭スッキリブレンドは国産無農薬100％の高品質のハーブを使用しています

ハーブは様々な効果効能をもっています。このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。
鍼灸院コモラボは国産無農薬ハーブを100％使用し、東洋医学に基づくブレンドハーブを通販で販売しております。
自律神経専門としてブレンドハーブを監修しより効果効能を引き出すオリジナルブレンドハーブを制作しました。頭のモヤモヤや脳疲労などでお悩みの方はどうぞこの機会に頭スッキリブレンドを試してみてはいかがでしょうか。

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