不安障害に効くハーブティーはオレンジフラワー

公開日：2023年02月07日
更新日：2023年05月10日

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オレンジフラワーは不安の完治や不眠に効果あり

オレンジフラワーの和名はダイダイ（橙）と呼びます。
主要成分にはフラボノイド配糖体（ネオヘスペリジン、ナリンギン）、精油などが含まれています。
作用には
①鎮静作用
②緩和作用
③抗うつ作用
④抗不安作用
⑤健胃作用
⑥滋養強壮
 効用には 神経衰弱の改善、不安の完治、不眠や睡眠障害の改善、消化器系の不調の改善などがあります。 

ビターオレンジの花を乾燥させたハーブ

オレンジフラワーとは、開花したばかりのビターオレンジの花を乾燥させてハーブにしたものです。
このビターオレンジの原産地はインドやヒマラヤなどアジアですが、その後ヨーロッパや日本や中国へと広がり、現在では幅広い地域で栽培されています。
オレンジフラワーはわずかな苦みが感じられますが、風味のよい香りが特徴で化粧品やハーブティーなど幅広い用途で親しまれています。

自律神経を鎮静させて身体の緊張をやわらげる

オレンジフラワーには精神を鎮める鎮静効果があり、高ぶった自律神経を落ち着かせ、不安感やストレスを和らげてくれます。
オレンジフラワーは神経系の緩和に効果があるといわれ、緊張した筋肉を和らげる効果もあります。
自律神経に作用させるオレンジフラワーのハーブティーを飲めば、不安や落ち込んだ精神状態が改善されて、気持ちを明るく前向きにしてくれます。
他にも美容にも効果があり、肌の新陳代謝を高め、コラーゲンの生成を促して肌にハリと潤いをもたらします。

ストレス性の下痢症状や胃の痛みにも効果がある

オレンジフラワーはオレンジの花びらを乾燥させたもので、精製された精油には「ネロリ」という名前でアロマテラピーに使用されています。
柑橘系の風味がよく、この甘い香りにはリラックス作用があり、ストレスを癒して心を落ち着かせる働きがあり緊張や不安をほぐします。
オレンジフラワーは落ち込んだ心を元気づけ、ストレス性の頭痛や不眠などの症状をやわらげます。
また、お腹の調子を整える働きがありますので、ストレス性の軽い下痢や胃の痛みなどにも使用できます。
このハーブティーの味はくせがなく、どのハーブとのブレンドでも合います。

肌の代謝を高めるコラーゲンの生成も促す

オレンジフラワーはオレンジブロッサムとも呼ばれており鎮静効果があり、気持ちを落ち着かせ不安やストレスを和らげてくれます。
神経系の緩和、筋肉の緊張を和らげます。イライラ、不眠、動悸といった症状に効果があります。
神経性の消化不良や胃の痛みなどに効果的で、最近では高血圧にも使用されています。
肌の代謝を高めコラーゲンの生成を促して肌にハリと潤いをもたらします。 
（禁忌・注意： むかつきを伴う偏頭痛、関節炎の症状がある場合は避ける。）

不安障害でお悩みなら当店の「ストレス完治ブレンド」がおすすめ

当店が販売しているハーブティー「ストレス完治ブレンド」は「ストレスで疲労し不調を起こしている自律神経を改善するハーブティー」をコンセプトに制作しました。
「イライラして怒りっぽい」「不安感が強く、気分がふさぎこむ」「朝起きると胸がドキドキする」といった自律神経の乱れや不調でお悩みの方におすすめのブレントハーブティーです。今回はこのストレス完治ブレンドについて少しご紹介していきます。

このような自律神経の乱れでお悩みの方におすすめです

自律神経の乱れには様々ありますが、具体的には以下の症状におすすめです。
☐イライラ
☐怒りっぽい
☐不安感が強い
☐気分のふさぎ込み
☐ストレスが溜まっている
☐頭がモヤモヤする
☐喉が詰まっている感じがする
☐疲れやすく、寝ても疲れがとれない
自律神経の乱れや失調は人それぞれ様々な不調が起こります。この不調を改善させるためには興奮した交感神経を鎮静させて副交感神経を高める必要があります。

ストレス完治ブレンドの内容や風味について

【原材料名】イエルバブエナ、ラベンダー、マロウ、柚子皮
【風味について】 全体的な風味：酸味のある清涼感のある香り 
甘味☆☆☆☆☆ 
酸味★★★☆☆ 
渋み★☆☆☆☆ 
苦味★☆☆☆☆ 
清涼感★★★★☆
ミント系に属するイエルバブエナというハーブを配合しているため頭がスッキリする清涼感を感じますが、リラックス効果の高いラベンダーと柚子の皮によって興奮した頭を落ち着かせます。また柚子の皮は保温効果も高いため身体をしっかり温める効果もあります。

【ブレンドハーブの効能1】イエルバブエナで頭がスッキリ

ミント系であるイエルバブエナは鎮静作用に優れています。そのためイライラやストレスなど自律神経の乱れによって起こる精神症状の過剰な高まりを和らげ、気持ちを穏やかにする効果が期待できます。また脳のストレス完治にも効果があるため集中力が低下したり考えがまとまらないときに飲むことで、頭をスッキリとリフレッシュすることができます。
さらにイエルバブエナには消化を促進させる働きがあるため便秘の改善や、腸内に溜まったガスの排出を促進させお腹の張りを軽減させる効果があります。

【ブレンドハーブの効能2】ラベンダーで偏頭痛や生理痛を緩和

ラベンダーの優れたリラックス効果により、中枢神経の興奮を鎮静させ自律神経のバランスを取り戻すことができます。それはラベンダーの精油に多く含まれる酢酸リナリルという成分が中枢神経を鎮静させる働きによって自律神経の乱れによる偏頭痛や生理痛の症状の緩和と改善を見込めます。

【ブレンドハーブの効能3】マロウでヒステリー球や喉の詰まりを緩和

マロウには喉の粘膜に潤いを与えて緊張して起こる喉の詰まり感やヒリヒリ感を緩和させる働きがあります。そのためヒステリー球のような詰まり感や嚥下のときに起こる「なんとなく飲み込みづらい」といった自律神経症状を緩和させる効果があります。また後鼻漏などで喉に痰が絡むときにも有効な成分が含まれています。

【ブレンドハーブの効能4】柚子でGABAなどの分泌をサポート

柚子に豊富に含まれるビタミンCには、ストレスを緩和させる副腎皮質ホルモンと、心地良さなどの感情をつくり出すドーパミンや気持ちを落ち着かせるGABAなどの神経伝達物質の合成をサポートする働きがあります。さらに柚子に含まれるリモネンなどの香り成分が大脳に直接働きかけることで、脳の疲れをすっきりさせ、ストレスをやわらげるなどのリラックス効果をもたらします。

ストレス完治ブレンドは国産無農薬100％の高品質のハーブを使用しています

ハーブは様々な効果効能をもっています。このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。
鍼灸院コモラボは国産無農薬ハーブを100％使用し、東洋医学に基づくブレンドハーブを通販で販売しております。
自律神経専門としてブレンドハーブを監修しより効果効能を引き出すオリジナルブレンドハーブを制作しました。不安障害の原因であるストレスで疲労した自律神経の不調を改善させたい方はどうぞこの機会に試してみてはいかがでしょうか。

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