男性より4倍多い女性の偏頭痛の特徴について

公開日：2022年11月01日
更新日：2022年01月20日
日本人の4人に1人が「週に一回は頭痛に悩まされている」と言われているほど、頭痛というものは日本人にとって身近な症状です。
頭痛そのものは様々な疾患で出現する一つの症状でしかありません。
そのため偏頭痛に伴いめまいやふらつきなども出てきます。
今回は一番身近な頭痛、筋緊張性頭痛と偏頭痛について紹介します。

目次
1.1.偏頭痛と緊張型頭痛の違いは筋肉由来か自律神経由来か
2.筋緊張性頭痛（肩こり頭痛）の特徴
3.偏頭痛（自律神経の不調）の特徴
4.男女比では圧倒的に女性に多い偏頭痛にどんな原因があるのか
5.まとめ
6.肩こり頭痛や偏頭痛でのめまいや吐き気は鍼灸で改善できる

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1.偏頭痛と緊張型頭痛の違いは筋肉由来か自律神経由来か

偏頭痛と緊張型頭痛の違いについて解説します。
【①筋緊張型頭痛】
長時間の同じ姿勢などにより首～肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなることで疼痛が発生する、筋肉の過緊張が原因の頭痛。
【②偏頭痛】
自律神経の乱れにより頭部の血管が拡張することで炎症物質が漏れだし周囲の神経に炎症が起きてズキズキと痛みがでる神経由来の頭痛。
筋緊張型頭痛という用語は一般的には馴染みのないと思いますが、これは一般的にいうと「肩こりからくる頭痛」になります。
「肩が張ってくると頭痛がする」という方は多いのではないでしょうか。
また偏頭痛は筋緊張性頭痛と違い「自律神経が乱れからくる頭痛」というのがポイントです。
では、どのようにこの2つを見分けるのでしょうか、まとめてみました。

2.筋緊張型頭痛（肩こり頭痛）の特徴

首肩から肩甲骨にかけて痛む
軽い運動やお風呂など、血の巡りを良くすると頭痛が楽になる
ズーンと締め付けられるような頭痛がする
眼精疲労や目の奥が痛くなる
後頭部が枕に当たるだけで痛む
休養すると回復する

筋緊張型頭痛の原因は筋肉の過緊張によって起こる頭痛です。
そのため基本的には筋肉を弛緩させ滞った血流を改善することで痛みは和らぎます。

3.偏頭痛（自律神経の不調）の特徴

頭痛の持続時間が4~72時間
片側性（しばしば側頭部の範囲を超える痛み）
拍動性
中等〜重度の頭痛
身体を動かしたり温めると痛みが強くなる
悪心あるいは嘔吐がある
光過敏および音過敏

以上が筋緊張性頭痛と偏頭痛の鑑別方法になります。しかし、最近の頭痛で悩まれている方の傾向を調べると「筋緊張型頭痛と偏頭痛の特徴を両方持っている（混合型）」という方が増えているように思えます。

4.男女比では圧倒的に女性に多い偏頭痛にどんな原因があるのか

「頭痛持ち」という言葉があるくらい治りにくい偏頭痛ですが、男女比でいうと男性は3.6%、女性は12.9%と明らかに女性の方が偏頭痛に悩まされていることがわかります。
偏頭痛の女性にどんな原因があるのでしょうか。
この原因については西洋医学で説明するよりも中医学で説明するほうがわかりやすいので次回のページで解説します。

5.まとめ

偏頭痛と緊張型頭痛の違いは筋肉由来か自律神経由来である
緊張型頭痛は首肩から肩甲骨にかけて痛む症状がある
偏頭痛は身体を動かしたり温めると痛みが強くなる

6.肩こり頭痛や偏頭痛でのめまいや吐き気は鍼灸で改善できる

肩こりから起こる頭痛と偏頭痛やめまい、吐き気は当院の東洋医学の鍼灸治療で改善できます。
これら全ての症状は血行循環や自律神経の機能低下によって起きています。この症状の改善には鍼灸治療が効果的です。
ぜひ、つらい肩こり頭痛や偏頭痛の症状でお悩みの方は当院の自律神経に基づく鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか。

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