レッドクローバーの効果は女性ホルモンを増やす

公開日：2023年03月10日
更新日：2023年05月09日

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レッドクローバーは豊富なイソフラボンを含んでいる

レッドクローバーは和名ではムラサキツメクサ（紫詰草）、アカツメクサ（赤詰草）と呼びます。主要成分にはイソフラボン（エストロゲン様物質）、アントシアニン、シリカ、コリン、カルシウム、レシチンなどが含まれます。
作用には
①利尿作用
②鎮頸作用
③消炎作用
④精神安定
⑤腫瘍の成長抑制
⑥抗凝血作用（血液サラサラ）
⑦女性ホルモンの分泌調整
⑧鎮咳作用（咳止め）
などがあります。
 効用には湿疹の改善、皮膚炎の緩和、咳や気管支炎の鎮静などがあります。 

生理痛や更年期障害など女性ホルモンの乱れを改善できる

レッドクローバーに含まれるイソフラボンには、女性ホルモンに似た作用があり、生理痛や更年期障害の症状を改善する効果があります。更年期障害の主な症状としては、顔のほてりやのぼせ、発汗、肩こり、頭痛などの身体的不調なものに加えて、イライラ、不安、憂鬱、不眠症など精神的な症状もみられます。このエストロゲンの分泌量低下は、更年期だけではなく若くても無理なダイエットや強いストレス、喫煙、睡眠不足などの生活習慣の乱れが原因でも減少します。その結果、更年期障害に似た症状が現れるほか、月経前症候群や生理不順、生理痛などが引き起こされます。このような症状は若年性更年期障害（プレ更年期）とも呼ばれており、不規則な生活習慣を送る若い女性の間で増加しているといわれています。これら女性ホルモンの乱れによる不調にはレッドクローバーに含まれるイソフラボンがエストロゲンの分泌を促進し、更年期障害などの症状を改善する効果があります。

イソフラボンでコレステロールを減少できる

レッドクローバーに含まれるイソフラボンには、生活習慣病の原因とされるコレステロールの増加を抑制する効果があります。コレステロールが増加すると、生活習慣病が引き起こされ、動脈硬化が進行し血管が詰まりやすくなり、その結果心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気を引き起こす可能性が高まります。また、更年期の女性は加齢によってエネルギーの代謝が悪くなる傾向にあるため、男性に比べると更年期以降はコレステロールが増加しやすいといわれています。このようなコレステロールに対してレッドクローバーに含まれるイソフラボンは、血液中に増えすぎたコレステロールを減少させる効果があるため、生活習慣病や動脈硬化などの循環器疾患の予防に役立ちます。

更年期や閉経以降の骨粗しょう症予防ができる

レッドクローバーに含まれるイソフラボンには、骨からカルシウムが溶け出さないよう調節する作用があります。この作用によって骨粗しょう症を予防する効果があります。この骨粗しょう症はエストロゲンの分泌量が低下する更年期の女性に多くみられます。しかし若年性更年期障害と同様に、若い世代の女性であっても、不規則な生活習慣が原因でエストロゲンの分泌量が減少し、骨粗しょう症が引き起こされる可能性があります。これらカルシウム代謝に関わる不調に関してレッドクローバーに含まれるイソフラボンには、エストロゲンの分泌を促し、骨の中にカルシウムを蓄える体質に変えることで、骨粗しょう症を予防する効果があります。また、レッドクローバーに含まれるイソフラボンには骨量を増やす働きもあるため、イソフラボンの摂取量が多い人は骨密度が高いという研究結果も報告されています。

肌の老化現象を予防し健康的な肌を維持できる

レッドクローバーには、肌の老化現象やトラブルを防ぎ、肌を美しく保つ効果があります。女性らしい体をつくる上で、エストロゲンは重要な役割を果たしています。年齢や生活習慣によりエストロゲンの分泌量が減少することによって、皮膚の真皮に存在するコラーゲンやヒアルロン酸をつくり出す力が低下してしまいます。コラーゲンには肌のハリや弾力を保つ働きがあり、ヒアルロン酸には肌に潤いを与える働きがあるため、これらの成分が減少してしまうことはしわやたるみなどの肌の老化現象が引き起こす原因をつくってしまいます。そこでレッドクローバーに含まれるイソフラボンを摂取すると、エストロゲンの分泌を促進する作用が起こり肌のハリや弾力を保ち、潤いを与える状態を維持できるようになります。

当店で販売しているハーブティー「女性のお悩みブレンド」で生理痛や更年期を完治できます

当店が販売しているハーブティー「女性のお悩みブレンド」は「女性特有の更年期や生理痛のお悩みを完治する一杯」をコンセプトに制作しました。
「いつも肩が張っていて頭痛がする」「血の巡りが悪くて貧血の症状がある」「ホルモンバランスが悪くて色々な不調が出ている」といった生理痛や更年期障害など女性ホルモンの乱れによる不調でお悩みの方にはおすすめのブレントハーブティーです。不調を感じた時に一杯飲むことで身体も温まり心身のリラックス効果が高まります。

女性のお悩みブレンドは生理痛や更年期障害でお悩みの方におすすめです

生理痛や更年期障害の多くの方には以下の不調が起こりやすい傾向にあります。
☐肩こりや首こりがつらい
☐肩が張ってくると頭痛がする
☐手足など末端の冷え性が強い
☐精神的な緊張が強い
☐更年期特有の症状が出ている
☐お腹の張りが強い
☐貧血が気になる
☐息切れしやすい
このような不調を感じたら当院のブレントハーブをおすすめします。

女性のお悩みブレンドの味や風味について

原材料名：レモングラス、ペパーミント、セージ、キウイフルーツ
全体的な風味：ミントのスッキリ感とセージの優しい香り
甘味★★☆☆☆
酸味★★☆☆☆
渋み★★☆☆☆
苦味☆☆☆☆☆
清涼感★★★★☆
ミントのすっきりした香りとセージのややスパイシーのある香りが組み合わさった風味が特徴的です。さらにレモングラスとキウイフルーツの爽やかな香りで緊張した心身を緩めて気分をリフレッシュさせます。

【ブレンドハーブの効能1】レモングラスで不安感や抑うつ症状を改善

レモングラスは副交感神経の働きを助け、精神のリラックスを促し、ホルモンバランスを整えて生理痛や更年期の不調を緩和させます。脳の神経伝達物質であるアドレナリンの分泌を促す働きがあるため、生理痛や更年期で起こる頭痛や頭重感をスッキリさせて不安感や抑うつ感を改善させます。また「やるべきことがあるのに手につかない」といった意欲の低下や集中力の低下を向上させる効果にもレモングラスは優れています。

【ブレンドハーブの効能2】ペパーミントで胃腸の不調を完治

ペパーミントを摂取することによって、ホルモンバランスが整い生理痛や更年期で起こる腹部の張りや痛みを改善することができます。胃腸は生理痛や更年期のときに胃の不快感、胸やけ、吐き気、腹部の痛みなどを起こりやすいものですが、ペパーミントには消化液のひとつである胆汁の分泌促進作用を強化するなど、消化器の働きを促進させる効果があるため、胃の不快感や胸やけ、腹部の痛みの完治にも効果的であるといわれています。

【ブレンドハーブの効能3】セージでホットフラッシュやほてりを緩和

セージには骨盤周囲の血行を促進する効果があるため、月経痛の緩和や過小月経、稀揮発月経、無月経などの女性ホルモンに関わる月経不順に対して緩和させる効果があります。また、セージには女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用もあるため、更年期特有の異常発汗やホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせをはじめ、めまい、耳鳴り、肩こり、不眠、疲労感などの症状に対する効果も期待できます。

【ブレンドハーブの効能4】キウイフルーツで便秘を完治する

キウイフルーツには、ペクチンが豊富に含まれています。ペクチンには、腸内の善玉菌である乳酸菌を増やし、腸の調子を正常に整える働きがあります。また、食物繊維に似た強い粘性を持っており、腸内の有害物質を吸着させて便と一緒に体外に排泄する働きもあるため便秘の完治に優れた効果があります。

当店の女性のお悩みブレンドは国産無農薬100％の高品質のハーブを使用しています

ハーブは様々な効果効能をもっています。このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。
鍼灸院コモラボは国産無農薬ハーブを100％使用し、東洋医学に基づくブレンドハーブを通販で販売しております。
自律神経専門としてブレンドハーブを監修しより効果効能を引き出すオリジナルブレンドハーブを制作しました。
生理痛や更年期など女性ホルモンの乱れによる不調でお悩みの方はどうぞこの機会に試してみてはいかがでしょうか。

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【三鷹駅徒歩1分 自律神経専門の鍼灸院コモラボ】

自律神経専門鍼灸院コモラボでは、
⾃律神経の乱れによる体調不良にお悩みの⽅に特化した、
東洋医学に基づく鍼灸院です。

睡眠障害（不眠症）、動悸、不安症、不妊症、頭痛（肩こり頭痛、偏頭痛）、更年期症状（イライラ、ホットフラッシュ、動悸）、耳鳴り、睡眠薬・鎮痛剤の副作用など様々な不調に対応しています。
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