ディルは食べ過ぎに張り感を改善

公開日：2023年03月02日
更新日：2023年05月14日

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ディルはお腹の張りの改善がある

ディルは和名ではイノンド（蒔蘿）と呼ばれています。主要成分にはキサントン配糖体などが含まれています。
作用には
①駆風作用（お腹のガスを排出）
②緩下作用（便通を良くする）
③解熱作用
④解毒作用
⑤利尿作用
などがあります。
効用には軽度の消化障害の改善、口臭の緩和、割れやすい爪の改善、腸内ガスの排出、胃腸の不調の改善などがあります。 

ディルは食欲不振に効果あり

ディルは、爽やかな芳香をもつハーブの一種です。料理の調味料として利用され、特に魚料理に用いられることが多いハーブです。その他にもピクルスの香りづけにも使われています。ディルには胃を健康に保つ効果があるカルボンやリモネン、ジラピオールを豊富に含んでおり、食欲不振や嘔吐、下痢、腹痛、またしゃっくりをとめるのにも効果的としてヨーロッパでは民間薬として使用されています。

幼児の夜泣きにもディルは効果がある

ディルの語源は「なだめる、なめらか」といった意味のドイツ語が由来とされており、その語源通りに高ぶった神経などを鎮静させる作用があるハーブとしてヨーロッパでは親しまれています。ディルの風味はクセがなく舌にピリッとしたスパイシーさが伝わり、後に引かないさっぱりとした味をしています。この神経への鎮静効果によって、胃腸の調子を整える働きがあります。そのためお腹がもたれて寝付けない時などにはディルのハーブティーが最適です。他には幼児の夜泣きなどの特効薬して、また授乳期の母親が飲むと母乳の出が良くなります。

口腔ケアへの働きにも優れている

ディルには胃や腸などの消化器系の不調の改善に用いられるほかに、口腔ケアへの働きにも優れているため口臭を消してくれる効果があります。そのため食後にハーブティーにして飲むか、そのまま種子を噛めば、消化を助ける上に口臭を消す効果が期待できます。またしゃっくりがでるときにもディルが飲まれます。

ディルに含まれるカルボンがお腹のガスを排出

またディルには精油成分であるカルボンが含まれており、消化液の分泌を促す効果があります。ディルは、お茶にして飲むと胃の不快感、腸内ガスなどを軽減するとされており、消化不良やお腹の張りなど消化器系の不調によく用いられます。漢方でもあるディル（イノンド）は駆風剤（お腹のガスを排出する）を意味するほどディル油には駆風効果があるといわれ、種子を水蒸気蒸留して得た蒔蘿水を小児の食べ過ぎに用いたりします。このことからディルには健胃効果や駆風効果があり、消化を助け、胃腸の調子を整える効果があるとされます。

ディルに含まれるリモネンが不眠症やイライラを完治させる

他にもディルの果実には精油成分のリモネンが含まれており、脳内でリラックス時に出るα波が放出されることから、ディルにはリラックス効果が期待されています。ディルは、穏やかな鎮静剤となるので、赤ちゃんの夜泣きや不眠症によいといわれ、ディルシードにお湯を注いだお茶は、イライラを鎮める効果があります。

当店で販売しているハーブティー「デトックスブレンド」を紹介

当店が販売しているハーブティー「デトックスブレンド」は「お腹の張りや便秘を完治し健康的な肌へ」をコンセプトに制作しました。
「生理痛や更年期症状でお腹が張って痛い」「便秘しやすく、すぐに吹き出物が出てしまう」「食欲がわかず、食後に胃もたれがする」といった女性ホルモンの乱れによる不調や日ごろから胃腸の働きが弱っている人におすすめのブレントハーブです。また強い便秘によって起こる吹き出物でお悩みの方にもおすすめになります。今回はこのデトックスブレンドについて少しご紹介していきます。

国産無農薬ハーブ100％の高品質のブレンドハーブを使用しています

お腹の張りや便秘など身体に毒素が溜まっている方には以下の不調が起こりやすい傾向にあります。
☐胃腸が弱い
☐お腹が張って痛くなりやすい
☐お腹にガスが溜まりやすい
☐胃もたれがしやすい
☐ニキビや吹き出物がでやすい
☐肌が乾燥しやすい
☐生理痛や更年期症状がある
☐便秘をしやすい
☐肌荒れをしやすい
このような胃腸の不調は身体の毒素を排出することで改善できます。

デトックスブレンドの味や風味について

【原材料名】：シナモンバジル、ローズマリー、カレンデュラ、柿
【風味について】
全体的な風味：身体の毒素をスッキリ排出させる豊かな香り
甘味　　　　★★☆☆☆
酸味　　　　★★★☆☆
渋み　　　　★☆☆☆☆
苦味　　　　★★☆☆☆
清涼感　　　★★☆☆☆
シナモンバジルやローズマリーは胃腸を刺激する豊かな香りと風味があるのが特徴です。また柿のほのかな甘みによって食欲をそそり胃腸の働きを助けます。

デトックスブレンドの特徴的な効能・効果

デトックスブレンドの特徴的な効能・効果は以下の通りです。
・シナモンバジルには整腸作用の働きがあり、ローズマリーには駆風作用（ガスの排出を促す）の働きがあります。そのため胃腸が弱っていたり、お腹が張って痛い人などはこれらのハーブが適しています。
・柿には胃腸の機能低下によって起こる便秘を完治する働きがあり、便秘や腸内環境が悪くなっている方におすすめです。
・カレンデュラには肌荒れ、粘膜や血管の損傷など修復し、保護する働きがあるため健やかな肌への期待があります。
このような配合であるためお腹の張りや便秘など身体に毒素が溜まってお悩みの方にはおすすめのブレンドハーブです。

【ブレンドハーブの効能1】シナモンバジルは腹部の膨満感を完治する

シナモンバジルは胃腸の機能を整える効果に優れています。またバジルの香りは食欲を促進し、さらに吐き気を抑制し、胃を丈夫に維持する効果があります。
そのため消化不良や食欲不振、また腹部の膨満感の改善にも働きかけます。その他にバジルには心身及び中枢神経の滋養強壮作用があるため身体のさまざまな機能を高めてくれる働きがあるといわれています。
さらに鎮静作用も秘めており、腹痛や吐き気、胃痙攣といった症状を鎮めてくれます。精神的なイライラや怒りっぽさなどの神経の高ぶりを落ち着かせて、偏頭痛にも効果があるといわれています。

【ブレンドハーブの効能2】ローズマリーは血行循環を改善する

ローズマリーに含まれるジオスミンというフラボノイド類の成分は、弱った血管を強くし、身体の血行循環を促進することで新陳代謝を改善してくれます。また、ローズマリーには、駆風作用（お腹のガスを排出する作用）、胆汁の分泌促進作用（消化を促す作用）があるので、食欲不振や消化不良に有効で体調を整えてくれます。

【ブレンドハーブの効能3】カレンデュラは肝臓での解毒を促進する

 またカレンデュラには血圧を循環を促し、毒素の排出を助ける作用があり、風邪で熱を出したときなどは飲むことによって解熱、発汗作用で回復を促します。
他にも胆汁の分泌を促進する働きもあるため、肝臓での解毒などの働きを助けます。
さらにカレンデュラの花を使用した黄金色のハーブティーを飲めば、からだの内側で食道や胃の粘膜の炎症を抑えてくれます。

【ブレンドハーブの効能4】柿は悪玉コレステロールを減少させる

柿に含まれるポリフェノールの一種タンニンは、血中の悪玉コレステロールを減少させ、血液をきれいにする働きがありますタンニンが豊富に含まれる柿には動脈硬化を予防し、高血圧を防いでくれる効果が期待できます。また、血液の流れがスムーズになると栄養や酸素が体のすみずみまで素早く行き渡り、老廃物が取り除かれます。​すると、新陳代謝が促進され、体全体が活性化されるため、様々な不調の改善につながります。

デトックスブレンドは国産無農薬100％の高品質のハーブを使用しています

ハーブは様々な効果効能をもっています。このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。
鍼灸院コモラボは国産無農薬ハーブを100％使用し、東洋医学に基づくブレンドハーブを通販で販売しております。
自律神経専門としてブレンドハーブを監修しより効果効能を引き出すオリジナルブレンドハーブを制作しました。
便秘など身体のデトックスで改善をご希望の方はどうぞこの機会に試してみてはいかがでしょうか。

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