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更年期に効くハーブはゴツコラ
公開日:2023年02月25日 更新日:2023年05月07日
自律神経専門院 × 無農薬ハーブ から生まれた新しいブレンドハーブ あふれ出る生命力に満ちた無農薬ハーブを自律神経専門鍼灸院が監修し皆様を健康に導くオリジナルブレンドティーを作りました。 生理痛や更年期など女性ホルモンの乱れによる不調でお悩みの方に向けたハーブティーをネット販売しています。
目次
- 1 ゴツコラは神経の働きに作用する
- 2 抗酸化作用が強いゴツコラ
- 3 ゴツコーラには自律神経を整える働きがある
- 4 ゴツコラには老化予防の効果もあり
- 5 脳の働きを活性化させる働きもある
- 6 当店で販売しているハーブティー「女性のお悩みブレンド」で生理痛や更年期を完治できます
- 7 女性のお悩みブレンドは生理痛や更年期障害でお悩みの方におすすめです
- 8 女性のお悩みブレンドの味や風味について
- 9 【ブレンドハーブの効能1】レモングラスで不安感や抑うつ症状を改善
- 10 【ブレンドハーブの効能2】ペパーミントで胃腸の不調を完治
- 11 【ブレンドハーブの効能3】セージでホットフラッシュやほてりを緩和
- 12 【ブレンドハーブの効能4】キウイフルーツで便秘を完治する
- 13 当店の女性のお悩みブレンドは国産無農薬100%の高品質のハーブを使用しています
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ゴツコラは神経の働きに作用する
ゴツコラは和名ではツボクサと呼ばれています。主要成分にはトリテルペン、タンニン、配糖体、精油、ヘテロシド、樹脂などが含まれています。 作用には ①体質の改善 ②浄化作用 ③滋養強壮 ④抗炎症作用 ⑤鎮痙作用(痙攣を鎮める) ⑥創傷の治癒 ⑦免疫強化作用 ⑧去痰作用(痰を排出する) ⑨緩下作用(便が出やすくする) 効用 痔の改善、シミの改善、火傷の治癒、ニキビの改善、静脈障害の改善
抗酸化作用が強いゴツコラ
ゴツコラはセリ科の植物で別名ツボクサと呼ばれています。インドの伝統医療アーユルヴェーダで珍重され、ハーブ医療の分野ではゴツコラ、またはゴツコラと称されます。 このハーブは抗酸化作用、血行改善の効果、利尿作用などがあるとされ、「若返りのハーブ」としても知られています。近年では、ゴツコラの健康面での効果の研究も進んでおり、西洋でもより高い関心が寄せられています。 ゴツコラはインド、インドネシア、中国、東南アジアを原産としたハーブで約5,000年以上前から利用されている歴史があります。 またインドの伝統医療であるアーユルベーダの最も重要なハーブの1つとして愛用されています。 中国でも古くから利用されていて、約2千年前の「神農本草経」にも「雪積草」として記載されています。
ゴツコーラには自律神経を整える働きがある
ゴツコラのハーブティーの味は日本茶に近く、甘味とほんのりとした苦味があります。 ゴツコラは自律神経や脳を活性化させるので、判断力や知性を高めて記憶力を強化する効果があります。このように老化や老衰を遅らせることができるアーユルヴェーダの中では最も大切な若返りのハーブです。 また血液を浄化する作用もあり、湿疹や疥癬だけでなく、ハンセン氏病などの慢性の皮膚病にも効果があります。 さらに、静脈瘤や慢性静脈不全の改善にゴツコラを注目した最近の欧米の研究では、ゴツコラに静脈不全による浮腫や皮膚の変化を正常に戻す働きがあることもわかっています。
ゴツコラには老化予防の効果もあり
ゴツコラには特に自律神経と脳細胞を活性化する効果があるとされています。 その他にも効能として鎮静作用、抗菌作用、解毒作用、止血作用、利尿作用のほか、皮膚細胞の再生、記憶力を高め老化や老衰を遅らせるアンチエイジング、認知予防、血液循環の改善、肌のトラブル改善など、さまざまな効果が期待されています。 その他には毛髪・爪の健康、肌の美容効果から、多くの化粧品にも使われています。 また東洋でも古くから長寿のハーブとされ、脳の栄養源で精神力を養うといわれています。
脳の働きを活性化させる働きもある
WHOではゴツコラを「21世紀に遺すべき植物」であると提唱しています。使い方は生葉や乾燥した葉、どちらでも利用され、傷薬や煎じ薬のほか、ハーブティーや、ジュースや生野菜としても食されている、スーパーフードのひとつです。 中枢神経を刺激して、脳を活性化する作用があり、それにより集中力や記憶力アップしたい場合に有効です。鎮静作用があり、リラックスしたい時にもいいハーブです。 血行促進をし冷えや肩こりを改善したり、肝臓の機能を高める作用もあります。
当店で販売しているハーブティー「女性のお悩みブレンド」で生理痛や更年期を完治できます
当店が販売しているハーブティー「女性のお悩みブレンド」は「女性特有の更年期や生理痛のお悩みを完治する一杯」をコンセプトに制作しました。 「いつも肩が張っていて頭痛がする」「血の巡りが悪くて貧血の症状がある」「ホルモンバランスが悪くて色々な不調が出ている」といった生理痛や更年期障害など女性ホルモンの乱れによる不調でお悩みの方にはおすすめのブレントハーブティーです。不調を感じた時に一杯飲むことで身体も温まり心身のリラックス効果が高まります。
女性のお悩みブレンドは生理痛や更年期障害でお悩みの方におすすめです
生理痛や更年期障害の多くの方には以下の不調が起こりやすい傾向にあります。 ☐肩こりや首こりがつらい ☐肩が張ってくると頭痛がする ☐手足など末端の冷え性が強い ☐精神的な緊張が強い ☐更年期特有の症状が出ている ☐お腹の張りが強い ☐貧血が気になる ☐息切れしやすい このような不調を感じたら当院のブレントハーブをおすすめします。
女性のお悩みブレンドの味や風味について
原材料名:レモングラス、ペパーミント、セージ、キウイフルーツ 全体的な風味:ミントのスッキリ感とセージの優しい香り 甘味★★☆☆☆ 酸味★★☆☆☆ 渋み★★☆☆☆ 苦味☆☆☆☆☆ 清涼感★★★★☆ ミントのすっきりした香りとセージのややスパイシーのある香りが組み合わさった風味が特徴的です。さらにレモングラスとキウイフルーツの爽やかな香りで緊張した心身を緩めて気分をリフレッシュさせます。
【ブレンドハーブの効能1】レモングラスで不安感や抑うつ症状を改善
レモングラスは副交感神経の働きを助け、精神のリラックスを促し、ホルモンバランスを整えて生理痛や更年期の不調を緩和させます。脳の神経伝達物質であるアドレナリンの分泌を促す働きがあるため、生理痛や更年期で起こる頭痛や頭重感をスッキリさせて不安感や抑うつ感を改善させます。また「やるべきことがあるのに手につかない」といった意欲の低下や集中力の低下を向上させる効果にもレモングラスは優れています。
【ブレンドハーブの効能2】ペパーミントで胃腸の不調を完治
ペパーミントを摂取することによって、ホルモンバランスが整い生理痛や更年期で起こる腹部の張りや痛みを改善することができます。胃腸は生理痛や更年期のときに胃の不快感、胸やけ、吐き気、腹部の痛みなどを起こりやすいものですが、ペパーミントには消化液のひとつである胆汁の分泌促進作用を強化するなど、消化器の働きを促進させる効果があるため、胃の不快感や胸やけ、腹部の痛みの完治にも効果的であるといわれています。
【ブレンドハーブの効能3】セージでホットフラッシュやほてりを緩和
セージには骨盤周囲の血行を促進する効果があるため、月経痛の緩和や過小月経、稀揮発月経、無月経などの女性ホルモンに関わる月経不順に対して緩和させる効果があります。また、セージには女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用もあるため、更年期特有の異常発汗やホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせをはじめ、めまい、耳鳴り、肩こり、不眠、疲労感などの症状に対する効果も期待できます。
【ブレンドハーブの効能4】キウイフルーツで便秘を完治する
キウイフルーツには、ペクチンが豊富に含まれています。ペクチンには、腸内の善玉菌である乳酸菌を増やし、腸の調子を正常に整える働きがあります。また、食物繊維に似た強い粘性を持っており、腸内の有害物質を吸着させて便と一緒に体外に排泄する働きもあるため便秘の完治に優れた効果があります。
当店の女性のお悩みブレンドは国産無農薬100%の高品質のハーブを使用しています
ハーブは様々な効果効能をもっています。このハーブを組み合わせることで体質から起こる不調を改善へと導くことができます。 鍼灸院コモラボは国産無農薬ハーブを100%使用し、東洋医学に基づくブレンドハーブを通販で販売しております。 自律神経専門としてブレンドハーブを監修しより効果効能を引き出すオリジナルブレンドハーブを制作しました。 生理痛や更年期など女性ホルモンの乱れによる不調でお悩みの方はどうぞこの機会に試してみてはいかがでしょうか。
【三鷹駅徒歩1分 自律神経専門の鍼灸院コモラボ】
自律神経専門鍼灸院コモラボでは、
⾃律神経の乱れによる体調不良にお悩みの⽅に特化した、
東洋医学に基づく鍼灸院です。
睡眠障害(不眠症)、動悸、不安症、不妊症、頭痛(肩こり頭痛、偏頭痛)、更年期症状(イライラ、ホットフラッシュ、動悸)、耳鳴り、睡眠薬・鎮痛剤の副作用など様々な不調に対応しています。
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鍼灸院コモラボ院長
ブログ管理・編集者
【国家資格・所属】
鍼灸あんまマッサージ指圧師、柔道整復師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー 治療家歴14年、日本東方医学会会員、脈診臨床研究会会員
神奈川県の鍼灸整骨院にて13年勤務(院長職を務める)
現在、JR三鷹駅北口に自律神経専門の鍼灸院コモラボにて様々な不調の患者様に鍼灸治療を行っている。